Opäť pridávam jeden recept na RAW tortu bez lepku, múky, cukru, laktózy, bez živočíšnych produktov a bez tepelnej úpravy a to: RAW torta čokoládovo-kokosovo-banánová
Latest Posts
Perky s lekvárom
Či už syrové, makové, perky lekvárové 🙂 takto sme si často ako deti spievali a niet nad tradičné slovenské jedlo perky zo zemiakového cesta. Preto pridávam tento recept na makové perky so slivkovým lekvárom zo zemiakového cesta
Zemiakové placky
Jednoduchá, chutná a sýta tradičná pochúťka s nenáročnou prípravou – vysmážané zemiakové placky, alebo haruľa na plechu. Tento recept sa dá robiť na mnoho spôsobov – buď cesto vysmážame na oleji (masti), alebo ho vylejeme na vymastený plech a upečieme v rúre. Placky, alebo haruľu servírujeme na tanieri s kyslou smotanou a nasekanou pažítkou. Ale keďže […]
Cheesecake s arašidovým maslom
Famózny cheesecake s arašidovým maslom, s čokoládovým krémom, posypaný mandľovými lupienkami
Pizzové špaldové muffiny
Pizzové muffiny zo špaldovej múky sú rýchle, ľahké a vynikajúce. Táto slaná pochúťka je skvelá obmena klasickej pizze, kde môžete naplno využiť svoju fantáziu a kombinovať rôzne ingrediencie. U nás najviac beží pizza šunka, kukurica a šampiňóny, tak ich najčastejšie robíme s týmito ingredienciami 🙂 . Muffiny môžeme dozdobiť cherry paradajkami, alebo podávame s rajčinovou omáčkou, prípadne […]
Čučoriedkové mojito
Miešané nápoje si môžeme pripraviť i sami doma. Toto osviežujúce čučoriedkové mojito s výraznou chuťou mäty a limety si doma robievame aj ako alko, aj nealko. Ak ho robíme alkoholické, dávame si doň cukor a biely rum. Ak ho však chceme nealkoholické, dávame si doň med a rum samozrejme vynecháme 🙂 Vynikajúce a osviežujúce čučoriedkové mojito […]
RAW torta lesná zmes
Trend surovej (raw) stravy teraz slávi veľké úspechy a sladké raw koláče sú fakt vynikajúce. Raw dezerty sú bez lepku, múky, cukru, laktózy, bez živočíšnych produktov a bez tepelnej úpravy, čím si zachovávajú všetky vitamíny. Teda sa pripravujú zo surovín, ktoré sa tepelne nijako nespracovávajú – nikdy sa nevaria ani nepečú. Pri ich príprave treba použiť […]
Višňový koláč
Jednoduchý, rýchly a vynikajúci višňový koláč z ovsených vločiek s tvarohom a s kokosom
Slivkové gule
Tradičné slivkové gule zo zemiakového cesta
Čučoriedkový kompót
Čučoriedky sú plody zdrojom vitamínu A, B a C, ktorý posilňuje imunitu a pôsobí ako prevencia a liek proti nachladeniu a infekčným ochoreniam. Majú neobvykle vysoký obsah antioxidantov z vitamínu E, taktiež obsahujú draslík, horčík a ďalšie stopové prvky: meď, zinok, chróm, mangán a železo. Čučoriedky môžeme konzumovať čerstvé a ak sa nám s nimi […]