Tieto parmezánové „chuťovky“ sú u nás veľmi obľúbené. Ich príprava je jednoduchá a výsledok si zamilujete.

Plnené tortilla placky sú veľmi vďačným jedlom, ktoré pripravíte rýchlo a naplniť ich môžete v podstate čímkoľvek.

Príprava omelety s čiernou fazuľou a Feta syrom je jednoduchá, nezaberie veľa času a pochutí si na nej celá rodina.

Vynikajúce syrovo-grahamové pečivo zo špaldovej celozrnnej múky, s pestrecom mariánskym, s černuchou (čierny kmín). Táto slaná maškrta je vhodná pri detoxikácii a regenerácii pečene.

Chystáte sa grilovať a rozhodli ste sa pre prípravu domáceho burgera? Pridávam tento recept na šťavnatú klasiku: domáci burger z mletého mäsa, ktorý chutí lepšie, ako z fastfoodu. Burgery by mali byť tradične  z hovädzieho mäsa, ale dnes sa to už nedodržuje a kombinujeme si rôzne druhy mäsa podľa chuti. Ak je mäso kvalitné nie […]

Receptov na cuketovú babu je mnoho, tento je však veľmi jednoduchý – suroviny sú rovnaké ako pri „klasickej“ babe, len namiesto mäsa, pridáme cuketu.

Kto by nemal rád pagáčiky? Či už oškvarkové, zemiakové, syrové, bryndzové…. alebo napríklad i tvarohové. Ak potrebujete rýchlu chuťovku k telke, pivu, čí vínku, pridávam recept na tieto jednoduché a veľmi chutné pagáčiky bez kysnutia. Samozrejme, môžeme ich pripraviť i v zdravšej verzii, keď zameníme pšeničnú múku za špaldovú 😉 Tvarohové pagáčiky

Kto by nemal rád túto zeleninovú klasiku?  Zapečená brokolica so šľahačkou, syrom a šunkou je vynikajúca pochúťka, ktorá je nenáročná na prípravu i čas. Samozrejme robiť sa dá s rôznymi obmenami, namiesto šunky dáme napr. kuracie mäso. Alebo ak chceme znížiť tuky namiesto šľahačky môžeme dať jogurt, prípadne pridať bryndzu…. U nás však najviac ide […]